スムージー*゜。°
こんにちは(*^^*)
笑すまいりランチ(*^^*ゞ
◆イカすみ御飯
◆春雨soup
◆小鉢*柿スムージー
◆魚
◆デザート
◆飲み物
本日の、メニューです(*^^*)
本日の、笑すまいりランチの1品『美肌効果~柿入スムージー』です。
★材料★ 1人分
柿・・・・・・・・1/2
りんご・・・・・・1/4
lemonハーブ・・・5枚
シークヮーサー・・2こ
*柿*成分・効能
カリウム、ビタミンc、みかんの2倍のビタミンが含まれています。
二日酔い、便秘、高血圧などの効能が期待出来ますょ!!(*^O^*)
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