スムージー*゜。°

菜食健美~笑~smily

2014年11月28日 15:35

こんにちは(*^^*) 笑すまいりランチ(*^^*ゞ ◆イカすみ御飯 ◆春雨soup ◆小鉢*柿スムージー ◆魚 ◆デザート ◆飲み物 本日の、メニューです(*^^*)
本日の、笑すまいりランチの1品『美肌効果~柿入スムージー』です。 ★材料★ 1人分 柿・・・・・・・・1/2 りんご・・・・・・1/4 lemonハーブ・・・5枚 シークヮーサー・・2こ
*柿*成分・効能 カリウム、ビタミンc、みかんの2倍のビタミンが含まれています。 二日酔い、便秘、高血圧などの効能が期待出来ますょ!!(*^O^*)

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